第一百零六章 修养元神（1/2）

：了集团第六十四层总部大厦顶层办公室“老板，艾秘书死了。”

蒋天正面表情地坐着，拿起电话，听着电话里自己手下的叙述。然后只是淡淡地说了一句，秘书的死没有带给他一丝的波动，“恩，我知道了。下面，你也该知道怎么做了吧。一切按计七行事。”

“是，老板。不过，老板，有一件事很奇怪。

“什么事？”

“今天的行动牵扯出了许多隐藏的势力，不仅仅是洪兴社一方面，整个金陵市几乎有点势力的组织都行动了起来，我怀疑有人在后面推波助澜。”电话另一头的手下分析道。

“哦？多注意一下有哪些势力，如果不影响到我的计刑就不耍打草惊蛇。”蒋天正吩咐一声便挂上了电话。他的脸上却没有他说的那么轻松，此时愁眉紧锁，眉间是淡淡的忧愁，

“到底有哪一方的势力牵涉了进来？”蒋天正兀自淡淡低语了一句。

人的神与人的精神、意志、知觉、运动相关，包括魂、魄、意、志、思、虑、智等生命活动。

“得神者昌，失神者亡因为神充则身强神衰则身弱，神存则能生，神去则会死。

神不仅对于修真者很重要，对于普通人也是同样重要。

。观光法”这一法门，在上古道书中又叫“回光听息之法。”在山谷道书上面又称“调息”。因此现在叶板进行的静功修炼法。又称为“回光调息”。

“回光调息”便是为了让人的精气神恢复到最佳状态，这对叶板修养受伤的元神有莫大的作用。

普通人有意识的修炼也同样能壮大人的“神”而不去特意修炼就必须靠睡眠来温养恢复了。

人在平时的生活与工作中，每天都在消耗精力，耗损精神。不会特殊的修炼方法修养元神就只能依靠时间慢慢恢复，人在睡眠状态下，特别是进入深层次睡眠时，识神退位，元神显现，这时元神依靠着黑夜中淡淡的光芒自行进行观光调养。

每天如此就能渐渐恢复，但人往往损耗神的度于恢复的度，因此年纪大了就会出现神力的现象。练武之人，依靠每天动功保持体力和精力同时也就是在保神。所以有些老人一大把年纪依旧精神饱满便是这个缘故了。

。天有三宝日月星。地有三宝水火风，人有三宝精气神。”

人的精气神是最重要的，人不能离开精气神而存在。而精气神又是一体，相互影响，相互联系的。

精能生气、气能生神，人的全部身心就在于此。养生的人，尚且要保精，固精，何况是追求长生的人。精满气就壮，就充实，气壮、气充实了，人的神就旺盛，神旺那么人的身体就健康，很少生病。